Fascia
Er is een taal die ouder is dan woorden.
Ze stroomt onder je huid, beweegt door elke spier,
en reageert op alles wat jij ooit hebt gevoeld.
Die taal heet fascia , je bindweefsel.
Fascia is geen bijrolspeler in het lichaam.
Het is het intelligente netwerk dat álles verbindt:
spieren, botten, zenuwen, organen én emoties.
Wanneer je stress ervaart, verdriet inslikt of je adem inhoudt,
verandert de spanning in dit weefsel.
Je lijf verhardt waar het ooit moest volhouden.
Het sluit af waar het niet veilig voelde.
En zolang die spanning niet wordt ontladen,
blijft je lichaam datzelfde oude verhaal vertellen
via pijn, vermoeidheid, onrust of emotionele overprikkeling
Ontdek de stille opslagplaats van spanning, stress en herinneringen
Fascia het bindweefsel in je hele lichaam is als de harde schijf van je systeem.
Je hoofd denkt dat het voorbij is.
Maar je lichaam leeft nog in wat er gebeurde.
Wat fascia onthult over jouw binnenwereld
Fascia is levend, gevoelig en reageert direct op je zenuwstelsel.
Wanneer je voortdurend “aan” staat, trekt het weefsel samen
alsof het zich wapent.
In rust ontspant het, gaat het stromen, en wordt het lichaam weer doorlaatbaar voor gevoel, energie en adem.
Je zou kunnen zeggen: Fascia is de brug tussen lichaam, zenuwstelsel en ziel.
Het vertelt wat woorden niet konden en nodigt uit tot een zachtere manier van helen.
Fascia reageert direct op je zenuwstelsel.
Wanneer iemand langdurig onder spanning leeft, trekt het bindweefsel zich letterlijk samen:
het lichaam bouwt een pantser om te beschermen wat ooit te pijnlijk was.
In de training leer je hoe je het zenuwstelsel kunt meenemen in elke aanraking.
Hoe je via adem, ritme en aanwezigheid
de ventrale veiligheid aanspreekt zodat het lichaam niet meer hoeft te vechten, vluchten of bevriezen.
Je leert werken met lichaamsherinneringen
zonder ze te hoeven herbeleven.
Want heling begint niet bij hertraumatiseren,
maar bij voelen dat het nú veilig is om los te laten.
Tijdens deze training leer je:
- Hoe fascia reageert op stress, trauma en spanning en wat dat betekent voor herstel.
- De myofasciale lijnen (zoals de diepe frontale lijn en de spiraallijn) ,hoe ze spanning én emotie in het lichaam verdelen.
- Hoe fascia en het autonome zenuwstelsel samenwerken in bescherming en ontspanning.
- Hoe je met aanraking, diepe druk en adem het lichaam helpt reguleren in plaats van forceren.
- Hoe je cliënten kunt begeleiden van overleven naar belichamen van bevroren naar aanwezig.
- De rol van fascia in het opslaan van spanning, stress en trauma.
- Triggerpoints herkennen en effectief behandelen.
- Fascia release technieken om het lichaam weer soepel, vrij en stromend te maken.
- Hoe je deze technieken veilig toepast in je eigen sessies
- Contra-indicaties bij je client
Fascia is veel meer dan een structuur die alles in je lichaam bij elkaar houdt. Het is een levend, gevoelig web dat reageert op elke emotie, gedachte en beweging. Het slaat herinneringen op, beschermt wanneer je stress ervaart, en laat los wanneer het weer veiligheid voelt.
Tijdens deze dag leer je luisteren naar deze stille kracht. Je ontdekt hoe je met zachte én gerichte aanraking spanning kunt uitnodigen om te smelten. Hoe verklevingen ruimte maken, hoe de adem dieper kan zakken, en hoe het lichaam weer in zijn natuurlijke flow kan komen.
Of je nu werkt met cliënten of je eigen lichaam wilt bevrijden: deze dag brengt je dichter bij de kern, waar soepelheid, rust en vrijheid samenkomen.
Je leert fascia niet “behandelen”.
Je leert luisteren.
Met je handen, je adem, je hart.
Want fascia laat los
niet omdat jij iets dóet,
maar omdat het lichaam voelt:
“Ik ben veilig genoeg om te ontspannen.”
Tijdens de training:
- Ervaar je zelf hoe spanning verweven is met je adem, houding en emotie.
- Leer je voelen hoe subtiel het weefsel reageert op je aanraking.
- Begrijp je waarom zachtheid effectiever is dan forceren.
- Ontdek je hoe jouw aanwezigheid het verschil maakt in heling.
Wat maakt deze dag zo transformerend maakt
Na deze dag kijk je nooit meer hetzelfde naar een lichaam.
Je zult de logica gaan herkennen achter houdingen, spanning en klachten.
Je voelt de samenhang tussen psyche, fascia en zenuwstelsel
en leert hoe heling van binnenuit begint.
Veel deelnemers beschrijven dat ze na deze dag zelf meer ruimte ervaren:
in hun adem, hun lijf en hun hart.
Alsof ze niet alleen leren begeleiden,
maar óók thuiskomen in hun eigen lichaam.
✨ “Wanneer het lichaam ontspant,
komt de ziel weer aan het woord.”
Soms is heling niet iets wat je doet, maar iets wat gebeurt wanneer je stopt met vechten.
Laat het lichaam spreken. Laat het fascia ademen.
En ontdek hoe zachtheid de diepste lagen in beweging brengt.
Ben jij ook zo enthousiast
Meld je dan nu aan. Heb je vragen stel ze ons gerust
Liefs Mariëlle en Sandy
📌 Praktische informatie
🕒Duur: 1 dag
Prijs: 275 euro
🌿Inclusief: Lunch, koffie en thee, reader en certificaat van deelname.
Slecht 8 plekken beschikbaar.
Vul onderstaande formulier in met jouw gegevens en je bent verzekerd van een plek.
Datum: 8 november
Locatie: Maasbree