Wie ben ik
✨️Welkom. Wat fijn dat je er bent.
Mijn naam is Sandy, lichaamsgericht energetische therapeut en oprichtster van 💫Praktijk Innerlicht.
Ik begeleid mensen die zich moe, overprikkeld of kwijtgeraakt voelen. Die verlangen naar rust in hun hoofd, ruimte in hun lichaam, en verbinding met wie ze écht zijn. Vaak zijn het vrouwen die alles voelen, alles dragen, alles geven en ergens onderweg zichzelf zijn kwijtgeraakt.
🌱 Waarom ik dit werk doe
Ik weet hoe het voelt om vooral op wilskracht te leven. Om door te blijven gaan terwijl je lichaam fluistert dat het te veel is. Om jezelf te verliezen in aanpassing, verantwoordelijkheid en oude patronen van overleven.
Juist omdat ik dat zelf heb doorgemaakt, weet ik hoe kostbaar het is om écht thuis te komen in jezelf. Niet via je hoofd, maar via je lichaam, je adem, je hart.
Dat is wat ik je gun.
Dat is waarom ik dit werk do
🌿 Mijn reis
In 2011 veranderde mijn leven plotseling.
Mijn lichaam viel uit op meerdere fronten , ik kon niets meer. Alles werd te veel. Mijn zenuwstelsel was volledig ontregeld en elk geluid, elk licht, elke aanraking kwam ongefilterd binnen.
Reguleren lukte niet meer. Mijn systeem stond permanent ‘aan’. Ik raakte mezelf kwijt.
Na jaren zoeken en onderzoeken kwam de diagnose: de ziekte van Lyme.
De boodschap van de arts was helder: “Leer er maar mee leven.”
Maar iets in mij weigerde dat te geloven.
Ik voelde: Dit kan niet het einde van mijn verhaal zijn.
En zo begon mijn reis. Niet alleen naar herstel, maar naar een diepere laag van leven.
Een reis langs pijn en frustratie, maar ook langs wonderlijke inzichten, groei en de kracht van het lichaam om te helen ,als we durven luisteren. Als we durven voelen.
In mijn blog deel ik meer over dit persoonlijke pad.
🎓 Mijn achtergrond
In de afgelopen jaren heb ik me verdiept in lichaamsgerichte therapie, energetisch werk, trauma- en zenuwstelselregulatie, fascia release therapie en systemisch werk.
Ik volgde opleidingen en cursussen. en leerde vooral veel van het leven zelf. Van mijn lichaam, mijn kinderen, mijn eigen proces en de mensen die ik mocht begeleiden.
De Innerlicht-methode is geboren uit deze ervaring: een liefdevolle, intuïtieve manier van werken waarin zachtheid, veiligheid en diepgang samenkomen.
🌸 Hoe ik werk
Elke sessie in mijn praktijk is afgestemd op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft. Soms zacht en stil. Soms speels en verdiepend. Ik werk intuïtief met lichaamsgerichte therapie, energetisch werk, somatische oefeningen, drukpuntmassage, TRE, visualisaties, fascia, adem en aanraking.
Je hoeft niets te 'kunnen'. Je mag gewoon zijn.
In jouw tempo. Vanuit veiligheid en vertrouwen.
Samen onderzoeken we wat jouw lijf vertelt. Wat het vasthoudt. Wat er weer mag gaan stromen. En welke delen van jou terug naar huis willen komen.
🌼 Over mij
Ik woon samen met mijn man en onze twee kinderen die me elke dag opnieuw laten voelen wat liefde, groei en geduld betekenen. Ik hou van verstilling, zachte muziek, de wijsheid van het lichaam, schrijven en wandelen in de natuur. In mijn vrije tijd ben ik graag creatief bezig.
Mijn werk is voor mij geen methode, maar een manier van leven. Een uitnodiging tot steeds meer aanwezig zijn bij mezelf, bij jou, bij het leven.
💫 Je bent welkom. Precies zoals je bent.
Of je nu op een kruispunt staat, overloopt, of juist niets meer voelt
Je hoeft het niet alleen te doen.
Je bent welkom met alles wat er is.
Laten we samen de weg terugvinden.
Niet naar ‘meer’, maar naar minder moeten. Naar zachtheid. Naar jou.
Opleidingen:
- Psychopathologie Mutsaersstichting Venlo 2009
- Psycho-educatie Autisme Mutsaersstichting Venlo 2009
- Werken met handpoppen Handpop coach vakschool 2017
- Leespraat Stichting scope 2019
- Numerologie Basiscursus Ellen Duim 2021
- Vervolgcursus Numerologie en relaties Ellen duim 2022
- Guasha Gezichtsbehandeling Santai 2021
- Betekenis van het ziek zijn Zonnevlecht opleidingen 2021
- EFT (Emotional Freedom Technique) Zonnevlecht opleidingen 2021
- Stress release Zonnevlecht opleidingen 2021
- Energetische hoofdmassage Zonnevlecht opleidingen 2021
- Cupping Zonnevlecht opleidingen 2021
- Werken met meridianen Zonnevlecht opleidingen 2021
- Ondernemer coaching Succesvolle coach Academy 2022
- Sociaal Pedagogisch werk Gilde opleidingen 2004
- Leerkracht basisonderwijs Fontys 2008
- Magnetiseren Civas 2017
- Somatic experience Work out 2023
- Polyvagaal en jeugdtrauma Bommerz 2023
- Aura en Chakra healing Civas 2020
- Energetische therapie Malva 2021-2022
- Sensorische therapeut QST-2 Antwerpen 2022
- Ademcoach Laudius 2023
- Polyvagaal Bommerz 2023
- Energetisch multi dimensionaal facilitator Higher Spirit Academy 2022-2024
- Soul Coach Higher spirit Academy 2022-2024
- Fascia Release Therapeut Sympathos academie 2024-2025
- Gezin in beweging methode Manon Gervink 2025
Graag blijf ik leren en me ontwikkelen.
Ik ben momentele bezig met Quantum Connectie en In juli start ik met de opleiding trauma-release van innerjourney
