Even voorstellen
Welkom in mijn praktijk, een plek van rust, ruimte en zachtheid.
Iedere sessie is afgestemd op jou, op jouw lijf, jouw verhaal. Hier hoef je niks te bewijzen of op te lossen. We nemen de tijd om te zakken, te voelen, en stap voor stap terug te keren naar wie jij in essentie bent.
Soms mag het lichaam spreken. Soms vertelt de stilte iets. En soms soms ontstaat er vanuit zachtheid beweging. Of je nu worstelt met fysieke klachten, vastzit in patronen, of op zoek bent naar meer verbinding en levensenergie.
Je bent welkom , precies zoals je nu bent.
Aanbod
Hieronder vind je de verschillende sessies en het traject die ik aanbied.
Weet dat we samen afstemmen wat op dit moment helpend is.
Twijfel jij of heb je vragen?
Voel je vrij contact met me op te nemen, ik denk graag met je mee.
Onder aan de pagina een compleet overzicht met alle tarieven.
Of klik op mijn trajecten
Traject 1 Van aanpassen naar verschijnen
- Voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt in het zorgen, aanpassen, pleasen of sterk zijn voor anderen.
- Misschien voel je haarfijn aan wat anderen nodig hebben, maar vind je het lastig om stil te staan bij wat jij nodig hebt.
- Misschien ben je moe van het altijd rekening houden met anderen.
Van het scannen, aanpassen en sterk zijn. - En misschien voel je diep van binnen dat er meer van jou zichtbaar mag worden.
Traject 2 van overleven naar leven
Dit traject is voor jou als je:
- vaak gespannen of moe bent
- moeilijk kunt ontspannen
- veel in je hoofd zit
- jezelf kwijt bent geraakt
- weinig voelt in je lichaam
- moeite hebt met grenzen
- snel overprikkeld bent- vastloopt in patronen of relaties
- voelt dat er meer in je zit, maar je komt er niet bij
Sessie aanbod bij Innerlicht
Lichaamsgericht traumawerk
Focus op loslaten
Energetische therapie
Focus op energie
Lichaamsgerichte sessie
Focus op het verhaal van je lichaam
Trainingen
Focus op scholing
Tarieven
Aanbod & Tarieven : Praktijk voor Lichaamsgerichte Therapie & Kindbegeleiding
Voor Volwassenen
Individuele Lichaamsgerichte Sessie
€150 (incl. BTW) 120 minuten
Een sessie gericht op:
- regulatie van het zenuwstelsel
- verwerking van emotionele blokkades
- ademwerk
- fasciatechnieken
- trauma-informeed werken
- integratie van stress en overlevingspatronen
Deze sessies brengen je terug in je lichaam, je kracht en je rust.
Voor Kinderen
Kindersessie : Lichaamsgericht + regulatie
€90 (incl. btw) 60 minuten tot 90 minuten
Voor kinderen van 3 t/m 15 jaar.
Met inzet van:
- spelende regulatie
- Sensorische diepe druk
- primaire reflexintegratie
- adem en beweging
- veiligheid in het lichaam
- prikkelverwerking
- emotieregulatie
De sessies verlopen altijd afgestemd op het kind.
Korte en warme ondersteuning met een diepe werking.
Sociaal Tarief (indien nodig)
€75 (incl. btw)
Ik geloof dat elk kind recht heeft op hulp.
Dit tarief geldt alleen voor gezinnen waar de financiële draagkracht beperkt is.
We bespreken dit samen in de intake, zonder oordeel, zonder bewijsdruk.
Traject: Van Overleven naar Leven
Een lichaamsgericht traject volgens de 5 Bewegingen van Overleven naar Leven.
Inclusief:
- 6 sessies van 120 minuten
- persoonlijke begeleiding
- thuisoefeningen en integratie
- Nervus Vagus Reset Routine
- tussentijdse ondersteuning
Investering:
€900 incl. btw
Je lichaam weet vaak meer dan je hoofd
Soms is er iemand nodig die helpt om weer te luisteren naar wat het lichaam al die tijd probeerde te vertellen.
Ouder en kind trajecten
Gezinstraject 5 sessies.
€500 (incl. btw)
We gaan samen naar het systeem in jouw gezin kijken
Ideaal bij:
- autisme
- prikkelgevoeligheid
- hooggevoeligheid
- Hoogbegaafdheid
- ontwikkelingsspanning
- trauma / stress
- lichamelijke onrust
- reflexrestanten
Inclusief:
- 1 oudersessie
- 3 kind sessies
- 1 gezamenlijke sessies
- tussentijdse ondersteuning via WhatsAp
Waarom mijn praktijk werkt
Omdat ik werk vanuit:
✨ lichaam & zenuwstelsel
✨ veiligheid & regulatie
✨ zachtheid & gronding
✨ diepe afstemming
✨ achtergrond in primaire reflexen
✨ fasciatechnieken
✨ ademwerk
✨ systemisch werk
✨ levenswijsheid van mijn eigen moederschap
Hier komen kinderen tot rust.
Hier landen volwassenen weer in hun lichaam.
Hier ontstaat ruimte waar spanning jarenlang zat.
Toegankelijkheid
Is dit tarief op dit moment niet haalbaar voor je?
Voel je vrij om contact op te nemen dan kijken we samen naar een passende oplossing.
Trajecten zijn mogelijk op zakelijke basis.
Wil je hier meer informatie over? Neem gerust contact op.
Luister naar het verhaal van je lichaam
Afzeggen & Verplaatsen
Omdat ik werk met diepe processen, is mijn tijd waardevol en zorgvuldig gepland.
Wanneer je een afspraak bij mij maakt, reserveer ik tijd voor jou.
Indien je verhindert bent, dien je dit uiterlijk 24 uur van tevoren bij mij te melden.
Zeg je een afspraak niet of niet tijdig af, ben ik genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.
Heb je nog vragen, stel ze gerust?
Vraag een gratis adviesgesprek aan.
